Mental Health

Gedankenkarussell stoppen: Grübeln muss nicht sein

Es gibt Gedanken, die extrem anstrengend sind, nicht guttun und auch nicht weiterbringen – und trotzdem denken wir sie. Oftmals passiert das nachts, wenn nicht nur alle Katzen grau sind, sondern häufig auch unsere Gedanken. Dann nehmen wir unsere Probleme besonders intensiv wahr: Stress im Job, Überlastung im Alltag, Angst vor dem Vorstellungsgespräch, finanzielle Sorgen, …

Gedankenkarussell stoppen: Grübeln muss nicht sein Weiterlesen »

WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner