Die Zeit ist knapp, der Alltag anstrengend. In der heutigen, schnelllebigen Arbeitswelt, in der Leistungsdruck und hohe Erwartungen schon fast dazugehören, ist es wichtiger denn je, sich regelmäßige Auszeiten zu gönnen. Vor allem Fach- und Führungskräfte kennen das Gefühl: Der Tag ist vollgepackt mit Meetings, Deadlines und endlosen To-Do-Listen. Doch wie kannst du effektiv abschalten […]
Alle Welt spricht davon, wie wichtig das richtige Mindset ist, um Erfolg im Job zu haben, glücklich zu sein oder sogar reich zu werden. Aber was ist das Mindset überhaupt? Lass uns mal etwas in die Tiefe gehen und schauen, was laut Definition Mindset eigentlich bedeutet: Mindset Bedeutung Das Wort Mindset ist eine Kombination aus
Eine berufliche Veränderung steht an – aber das Bauchgefühl ist nicht gut, es grummelt. Etliche Fragen stehen plötzlich im Raum, Zweifel kommen auf und das Bewerbung schreiben geht dir auch nicht so flüssig von der Hand wie gedacht. Keine Panik, so ergeht es ganz vielen Bewerbern. Ein auf dich abgestimmtes Bewerbungscoaching bereitet dich optimal vor
„Ich habe keine Lust aufzustehen!“ Jeden Morgen das gleiche Spiel. Bevor der Tag überhaupt richtig beginnt, ist er eigentlich schon wieder gelaufen. Allein beim Gedanken an die Arbeit verschwindet jegliche Motivation. Geht es dir auch so? Dann bist du nicht allein, denn so wie du empfinden ganz viele Beschäftigte. Sie sind unzufrieden im Job. In
Es gibt Gedanken, die extrem anstrengend sind, nicht guttun und auch nicht weiterbringen – und trotzdem denken wir sie. Oftmals passiert das nachts, wenn nicht nur alle Katzen grau sind, sondern häufig auch unsere Gedanken. Dann nehmen wir unsere Probleme besonders intensiv wahr: Stress im Job, Überlastung im Alltag, Angst vor dem Vorstellungsgespräch, finanzielle Sorgen,
Gedankenkarussell stoppen: Grübeln muss nicht sein Read More »
