Mental Health

Bewerbungscoaching - Fit für den Jobwechsel

Bewerbungscoaching – Fit für den Jobwechsel

Eine berufliche Veränderung steht an – aber das Bauchgefühl ist nicht gut, es grummelt. Etliche Fragen stehen plötzlich im Raum, Zweifel kommen auf und das Bewerbung schreiben geht dir auch nicht so flüssig von der Hand wie gedacht. Keine Panik, so ergeht es ganz vielen Bewerbern. Ein auf dich abgestimmtes Bewerbungscoaching bereitet dich optimal vor

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Karriereblog, unzufrieden im Job, Jobfrust

Unzufrieden im Job? – Zeit, das zu ändern!

„Ich habe keine Lust aufzustehen!“ Jeden Morgen das gleiche Spiel. Bevor der Tag überhaupt richtig beginnt, ist er eigentlich schon wieder gelaufen. Allein beim Gedanken an die Arbeit verschwindet jegliche Motivation. Geht es dir auch so? Dann bist du nicht allein, denn so wie du empfinden ganz viele Beschäftigte. Sie sind unzufrieden im Job. In

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Gedankenkarussel stoppen, nächtliches Grübeln

Gedankenkarussell stoppen: Grübeln muss nicht sein

Es gibt Gedanken, die extrem anstrengend sind, nicht guttun und auch nicht weiterbringen – und trotzdem denken wir sie. Oftmals passiert das nachts, wenn nicht nur alle Katzen grau sind, sondern häufig auch unsere Gedanken. Dann nehmen wir unsere Probleme besonders intensiv wahr: Stress im Job, Überlastung im Alltag, Angst vor dem Vorstellungsgespräch, finanzielle Sorgen,

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